Active Beauty

Prehrana

Jačanje imuniteta uz ovih 12 savjeta

Zdravi zimi

Jačanje imuniteta uz ovih 12 savjeta

Sezona je prehlada. No možemo učiniti puno za poboljšanje našeg imunološkog sustava. Pročitajte naše savjete o tome kako ojačati svoj imunološki sustav.
Shilajit – liječnica odgovara na najvažnija pitanja o primjeni i učincima

Je li to pravi energetski booster?

Shilajit – liječnica odgovara na najvažnija pitanja o primjeni i učincima

Je li shilajit doista energetski booster? Na to i druga pitanja o primjeni i učincima odgovara liječnica dr. Janna Scharfenberg.
Koliko je nar zdrav?

VOĆNI POTICAJ ZA ZDRAVLJE

Koliko je nar zdrav?

Koje hranjive tvari sadrži nar i koje su prednosti ove supernamirnice? Nutricionistica donosi odgovore, uključujući recept za salatu.
7 savjeta kako spriječiti zadržavanje vode

Zbogom osjećaju teških nogu!

7 savjeta kako spriječiti zadržavanje vode

Osobito ljeti te u razdoblju prije mjesečnice mnogi imaju problem sa zadržavanjem vode u tijelu – donosimo preporuke kako ga se riješiti!
Intolerancija na histamin: što savjetuje naš nutricionist?

Preporuke

Intolerancija na histamin: što savjetuje naš nutricionist?

Zašto takozvana intolerancija na histamin zapravo nije intolerancija i kako dugoročno živjeti bez tegoba, otkriva dr. med. Jörn Klasen.
Jesu li pistacije zdrave? Nutricionistica donosi pojašnjenje

Zeleni snack

Jesu li pistacije zdrave? Nutricionistica donosi pojašnjenje

Kao sladoled, Dubai čokolada ili u prirodnom obliku: pistacije su omiljene. Nutricionistica odgovara na pitanje koliko su doista zdrave.
Koliko je avokado zdrav?

Green food

Koliko je avokado zdrav?

Avokado je omiljen na jutarnjem tostu – no je li doista zdrav? Nutricionistica daje odgovore (uključujući recept za smoothie od avokada i banane).
Omega-3: nutricionistica objašnjava uzimanje i djelovanje

Zdrava prehrana

Omega-3: nutricionistica objašnjava uzimanje i djelovanje

Uzimanje i djelovanje Omega-3: Nutricionistica Christina Dengg u intervjuu za ACTIVE BEAUTY odgovorila je na najvažnija pitanja o toj temi.
Ulje crnog kima: savjetnica za prehranu pojašnjava kako ga uzimati i kako djeluje

Još blagotvornije

Ulje crnog kima: savjetnica za prehranu pojašnjava kako ga uzimati i kako djeluje

Što je ulje crnog kima, kako se uzima i kakvo mu je djelovanje? Savjetnica za prehranu odgovara na najvažnija pitanja o tome.
Početak dohrane bez stresa: stručnjakinja odgovara na ključna pitanja

Kašice za bebe

Početak dohrane bez stresa: stručnjakinja odgovara na ključna pitanja

Roditelji često nisu sigurni kada početi s dohranom. Dijetetičarka i nutricionistica odgovara na najvažnija pitanja.
Japanski cheesecake i drugi recepti: ova 3 popularna recepta morate probati

Trend s TikToka

Japanski cheesecake i drugi recepti: ova 3 popularna recepta morate probati

Tri jednostavna recepta pokazuju kako popularan japanski cheesecakea uspješno pripremiti bez pečenja te kako ovaj desert uspješno funkcionira kao zdravi desert, doručak ili obrok za pripremu unaprijed (meal prep).
Veganska prehrana: što treba svakako znati za početak

Veganuary 2026

Veganska prehrana: što treba svakako znati za početak

Isprobati vegansku prehranu – upravo to je ideja koja se krije iza veganuaryja 2026. U tekstu pročitajte na što početnici trebaju obratiti pažnju.
Pokušajte s drugim pojmovima za pretraživanje. Molimo pokušajte s drugim pojmovima za pretraživanje.