Active Beauty

Prehrana

Jačanje imuniteta uz ovih 12 savjeta

Zdravi zimi

Jačanje imuniteta uz ovih 12 savjeta

Sezona je prehlada. No možemo učiniti puno za poboljšanje našeg imunološkog sustava. Pročitajte naše savjete o tome kako ojačati svoj imunološki sustav.
Prebiotici i probiotici: savjeti naše dijetetičarke

Zdrava crijeva

Prebiotici i probiotici: savjeti naše dijetetičarke

Male kapsule za zdrav crijevni sustav: koliko su prebiotici i probiotici zaista korisni? Dijetetičarka Martha Resatz odgovara na najvažnija pitanja.
Biohacking: put do povećanja energije, fokusa i blagostanja

Samooptimizacija

Biohacking: put do povećanja energije, fokusa i blagostanja

Saznajte kako s pomoću biohackinga optimizirati energiju, fokus i zdravlje – koristeći jednostavne alate i metode prilagođene svakodnevnom životu.
Prehrana usklađena s menstrualnim ciklusom

Prehrana u ritmu hormona

Prehrana usklađena s menstrualnim ciklusom

Saznajte ovdje kako optimalno podržati svoje tijelo pravom prehranom u svakoj fazi ciklusa - uključujući odgovarajuće recepte.
Prehrana za fleksitarijance: na što obratiti pažnju prema savjetima dijetologinje

fleksitarijanci

Prehrana za fleksitarijance: na što obratiti pažnju prema savjetima dijetologinje

Sve više ljudi se odlučuje za fleksitarijansku prehranu. U tom slučaju konzumacija ribe i mesa pripada jelovniku, ali u vrlo reduciranoj mjeri.
Osvježenje za vruće dane: osam učinkovitih ideja za rashlađivanje

Osvježiti se!

Osvježenje za vruće dane: osam učinkovitih ideja za rashlađivanje

Kad nas muči vrućina: osam savjeta za rashlađivanje koji se lako mogu primijeniti – za njegu, prehranu, dom i još mnogo toga.
Dijetetičarka pojašnjava kako potaknuti rad metabolizma

Poticanje rada metabolizma

Dijetetičarka pojašnjava kako potaknuti rad metabolizma

Poticanje metabolizma, je li to samo mit ili doista donosi rezultate? Dijetetičarka Martha Resatz odgovara na najvažnija pitanja.
Ove vrste čajeva sada podižu naš imunološki sustav

Snažno djelovanje

Ove vrste čajeva sada podižu naš imunološki sustav

U hladno godišnje doba ugodno se sklupčajte i istovremeno ojačajte imunološki sustav. Objasnit ćemo djelovanje najpoznatijih vrsta čajeva.
Protuupalna prehrana: najbolje namirnice protiv upala

Dobro podnošljivo

Protuupalna prehrana: najbolje namirnice protiv upala

Protuupalna prehrana je djelotvorna: kako određene namirnice podržavaju vaše tijelo i mogu prirodno smanjiti upalne procese.
Jesu li datulje zdrave? Naša dijetetičarka donosi pojašjenje

Prirodno slatke

Jesu li datulje zdrave? Naša dijetetičarka donosi pojašjenje

Jesu li datulje tako zdrave kao što njihova reputacija sugerira? Pitali smo dijetetičara i također dobili puno savjeta kako zamijeniti šećer datuljama.
Veganska prehrana: što kao početnik obavezno morate znati

Veganuary 2025

Veganska prehrana: što kao početnik obavezno morate znati

Isprobajte vegansku prehranu – ideja iza Veganuary 2025. Ovdje pročitajte na što početnici trebaju obratiti pozornost.
Prostata: što muškarci moraju znati

Muško zdravlje

Prostata: što muškarci moraju znati

Gotovo svaki muškarac tijekom života susreće se s problemima i povećanjem prostate. Redoviti pregledi pomažu u ranom prepoznavanju problema.
Nažalost, nismo pronašli rezultate za vašu pretragu. Pokušajte s drugim pojmovima za pretraživanje.