Active Beauty

Zdravlje žena

Test ovulacije: ginekologica pojašnjava kako funkcionira

Planiranje trudnoće

Test ovulacije: ginekologica pojašnjava kako funkcionira

Ginekologinja dr. Eva Lunzer-Mühl objašnjava u intervjuu kako funkcionira test ovulacije i kako ga pravilno koristiti.
10 minuta je dovoljno: vježbe koje možete izvoditi kod kuće

Sportski stil

10 minuta je dovoljno: vježbe koje možete izvoditi kod kuće

Stručnjakinja za fitness objašnjava kako vježbati kod kuće i savjetuje što se od opreme isplati kupiti za kućnu teretanu.
Plivanje s mjesečnicom: što kaže ginekologinja

U suglasju

Plivanje s mjesečnicom: što kaže ginekologinja

Naša ginekologica razjasnit će vam sva pitanja o plivanju tijekom mjesečnice. Na primjer, možete li i kako ići na plivanje dok imate mjesečnicu..
Sport i mjesečnica: kako funkcionira tjelovježba prilagođena mjesečnici

Go with the Flow

Sport i mjesečnica: kako funkcionira tjelovježba prilagođena mjesečnici

Trening prilagođen menstrualnom ciklusu: ginekologica i osobna trenerica savjetuju kako možemo prilagoditi trening fazama menstrualnog ciklusa.
Joga za početnike: 3 jednostavne vježbe za opušten početak nove godine

Idemo na stolicu!

Joga za početnike: 3 jednostavne vježbe za opušten početak nove godine

Nova godina, novi sport! Stiže joga za početnike – koja ima ono nešto. Što ćete za to trebati? Malu porciju motivacije. I stolicu...
Zidni pilates u trendu: kako funkcionira učinkovit trening za cijelo tijelo

Noge visoko uza zid!

Zidni pilates u trendu: kako funkcionira učinkovit trening za cijelo tijelo

Snažno pritisnite nogama i počnite vježbati! Zidni pilates, neobičan trendovski sport, trenutno postaje sve popularniji. Donosimo sve što trebate znati...
Oporavak nakon poroda: zašto je poman pristup regeneraciji toliko važan?

Osviješteno

Oporavak nakon poroda: zašto je poman pristup regeneraciji toliko važan?

Trudnoća i porod najveći su izazovi za tijelo. Usmjereni oporavak i poman pristup regeneraciji tim su važniji.
Hormonska joga: povratak u ravnotežu

Žensko zdravlje

Hormonska joga: povratak u ravnotežu

Prolazite kroz menopauzu, ne možete imati djecu ili patite od kroničnog PMS-a? Hormonska joga ima pozitivan učinak na žensko tijelo u svim situacijama.
Tabu: naša ginekologica odgovara na neka pitanja o seksu

Izađite iz tabu-zone

Tabu: naša ginekologica odgovara na neka pitanja o seksu

Ginekologinja odgovara na pitanja o seksu koja se možda ne bismo usudili postaviti i na taj način ih izvlači iz zone tabua.
Razlozi za izostanak mjesečnice prema mišljenju ginekologinje

Izostanak mjesečnice

Razlozi za izostanak mjesečnice prema mišljenju ginekologinje

Izostanak mjesečnice: ginekologinja objašnjava u video-intervjuu sedam razloga koji mogu biti uzrok izostanka mjesečnice.
Trening snage za žene

Snaga

Trening snage za žene

Mnogima u žene i trening snage dva nespojiva pojma. Osobna trenerica Jasmin Pourhassan objašnjava zašto bi žene trebale jačati svoje mišiće.
Prvi put: što mlade žene trebaju znati

Ljubav i seks

Prvi put: što mlade žene trebaju znati

Prvi put nerijetko je zastrašujuća tema, osobito za mlade žene. Ginekologinja Eva Lunzer-Mühl objašnjava na što treba obratiti pozornost pri prvom spolnom odnosu.
Nažalost, nismo pronašli rezultate za vašu pretragu. Pokušajte s drugim pojmovima za pretraživanje.