Active Beauty

Katharina Schmiedjell

10 popularnih sportskih vrsta za 2025. koje morate poznavati

Fitness-Hypes

10 popularnih sportskih vrsta za 2025. koje morate poznavati

Aerial joga, floatFit, VR boks, bikepacking i animal flow – inovativni trendovi u sportu za više snage, ravnoteže i avanture!
Jačanje imuniteta uz ovih 12 savjeta

Zdravi zimi

Jačanje imuniteta uz ovih 12 savjeta

Sezona je prehlada. No možemo učiniti puno za poboljšanje našeg imunološkog sustava. Pročitajte naše savjete o tome kako ojačati svoj imunološki sustav.
10 savjeta kako zadržati koncentraciju pri radu na visokim temperaturama

Savjeti za pasje vrućine

10 savjeta kako zadržati koncentraciju pri radu na visokim temperaturama

Vani sja sunce, a unutra je zrak težak: rad po vrućini predstavlja izazov za koncentraciju. Donosimo vam najbolje savjete kako se nositi s tim.
Osvježenje za vruće dane: osam učinkovitih ideja za rashlađivanje

Osvježiti se!

Osvježenje za vruće dane: osam učinkovitih ideja za rashlađivanje

Kad nas muči vrućina: osam savjeta za rashlađivanje koji se lako mogu primijeniti – za njegu, prehranu, dom i još mnogo toga.
Jačanje mikrobioma kože: koliko je važna kožna barijera

Kožna barijera

Jačanje mikrobioma kože: koliko je važna kožna barijera

Das Mikrobiom der Haut erfüllt wichtige Aufgaben. Dermatologin Dr. Xenia Illmer erklärt, wie wir es stärken können.
Njihova uloga u zdravlju i kako ih možemo trenirati

Vezivno tkivo u formi

Njihova uloga u zdravlju i kako ih možemo trenirati

Fascije imaju velik utjecaj na naše zdravlje – uključujući i imunološki sustav. Naša stručnjakinja objašnjava kako možemo trenirati fascije.
Dan planeta Zemlje 2025.: 7 savjeta kako svi možemo pridonijeti energetskoj tranziciji

Zelena snaga

Dan planeta Zemlje 2025.: 7 savjeta kako svi možemo pridonijeti energetskoj tranziciji

Dan planeta Zemlja 2025. održava se pod sloganom „Naša snaga, naš planet“. Imamo sedam jednostavnih, ali učinkovitih savjeta za energetsku tranziciju u svakodnevnom životu.
Pospremanje: uz ove savjete naše stručnjakinje sve će ostati uredno

Neka sve bude tip-top!

Pospremanje: uz ove savjete naše stručnjakinje sve će ostati uredno

Naravno, pospremanje može biti dosadno. No jednostavan, trajni osnovni red uvelike olakšava naš svakodnevni život. Trenerica za pospremanje Katrin Miseré daje savjete
Mentalna opterećenost: važne spozaje i savjeti naše psihologinje

Saogorijevanje

Mentalna opterećenost: važne spozaje i savjeti naše psihologinje

Mnoge žene pate od preplavljujuće mentalne opterećenosti. Psihologinja i obiteljska terapeutica Katharina Pommer donosi vrijedne savjete.
Dijetetičarka pojašnjava kako potaknuti rad metabolizma

Poticanje rada metabolizma

Dijetetičarka pojašnjava kako potaknuti rad metabolizma

Poticanje metabolizma, je li to samo mit ili doista donosi rezultate? Dijetetičarka Martha Resatz odgovara na najvažnija pitanja.
Davanje bočice bebi: babica odgovara na najvažnija pitanja

Vrijeme je za bočicu

Davanje bočice bebi: babica odgovara na najvažnija pitanja

Davanje bočice bebi prava je znanost – osobito kod dojenih beba. Babica odgovara na najvažnija pitanja.
Pravilno vješanje nastambi za ptičice

Pomoć pticama

Pravilno vješanje nastambi za ptičice

Nastambe za ptice pružaju pticama s ptićima zaštićeno mjesto za podizanje mladunaca. Odgovaramo na najvažnija pitanja i savjetujemo.
Kupnja i skladištenje povrtnog sjemena: savjeti za sezonu sadnji:

Vrtlarsko znanje

Kupnja i skladištenje povrtnog sjemena: savjeti za sezonu sadnji:

Koje su najbolje povrtne sjemenke? Kako se čuva sjeme? I što je zapravo test klijavosti? Odgovaramo na najvažnija pitanja.
Mandelin efekt: lažna sjećanja

Zagonetka

Mandelin efekt: lažna sjećanja

Mandelin efekt je zagonetan fenomen. Kako je moguće da veliki broj ljudi ima potpuno lažna sjećanja?
Jesu li datulje zdrave? Naša dijetetičarka donosi pojašjenje

Prirodno slatke

Jesu li datulje zdrave? Naša dijetetičarka donosi pojašjenje

Jesu li datulje tako zdrave kao što njihova reputacija sugerira? Pitali smo dijetetičara i također dobili puno savjeta kako zamijeniti šećer datuljama.
Platnene pelene: najvažnije činjenice i pitanja

Za guzu i klimu

Platnene pelene: najvažnije činjenice i pitanja

Pojašnjavamo najvažnija pitanja o platnenim pelenama i predstavljamo još tri ekološki osviještene alternative.
Veganska prehrana: što kao početnik obavezno morate znati

Veganuary 2025

Veganska prehrana: što kao početnik obavezno morate znati

Isprobajte vegansku prehranu – ideja iza Veganuary 2025. Ovdje pročitajte na što početnici trebaju obratiti pozornost.
Alternative božićnom drvcu: nakit na zidu, umjetni borovi i slični ukrasi

Zelena svečanost

Alternative božićnom drvcu: nakit na zidu, umjetni borovi i slični ukrasi

Pročitajte ACTIVE BEAUTY savjete o alternativama božićnom drvcu, održivim ukrasima za božićno drvce i recikliranju drvca nakon blagdana.
Supermjesec, Beaver Moon & co.: što znače ova posebna imena Punog Mjeseca?

Nebeski događaj

Supermjesec, Beaver Moon & co.: što znače ova posebna imena Punog Mjeseca?

Jeste li ikada čuli za Dabrov Mjesec ili Supermjesec? Objašnjavamo odakle ovi pojmovi potječu i što znače
Zahvalnost: zašto je dobra i kako je naučiti

Životni zadatak

Zahvalnost: zašto je dobra i kako je naučiti

U stresnoj svakodnevici nerijetko zaboravljamo na zahvalnost. Dobra vijest je da svi možemo naučiti češće osjećati taj važan osjećaj.
Bez suza pranje zuba: motivirajte djecu uz pomoc ovih 7 savjeta

Oralna higijena

Bez suza pranje zuba: motivirajte djecu uz pomoc ovih 7 savjeta

Mnogi se roditelji pribojavaju pranja zubi. Djeca često ne podnose četkicu u ustima. Dajemo sedam savjeta kako da taj ritual funkcionira bez suza.
Pet savjeta za minimalizam: živjeti s manje starudije, a više jasnoće

Održavanje reda

Pet savjeta za minimalizam: živjeti s manje starudije, a više jasnoće

Prosječno kućanstvo u bogatim zapadnim zemljama obuhvaća dobrih 10.000 stvari. Uz ove savjete možete napraviti prve korake na putu prema minimalizmu.
Trening trčanja za početnike: kako uspješno započeti

Žensko trčanje

Trening trčanja za početnike: kako uspješno započeti

Bez obzira na to imate li slabu motivaciju, povratnik ste ili početnik - uz naš trening trčanja za početnike započet ćete s lakoćom.
Pravilna prehrana tijekom dojenja: primalja savjetuje

Dobar tek!

Pravilna prehrana tijekom dojenja: primalja savjetuje

Majke se nerijetko pitaju što mogu jesti i piti dok doje, a što trebaju izbjegavati? Naša stručnjakinja savjetuje.
Sindrom toksičnog šoka: savjeti za prevenciju

Menstrualna higijena

Sindrom toksičnog šoka: savjeti za prevenciju

Sindrom toksičnog šoka: što je to i kako se od njega zaštititi? Donosimo najvažnije informacije za žene i djevojke koje imaju mjesečnicu.
Pokušajte s drugim pojmovima za pretraživanje. podijeli na Pinterest