Coach

Pozitivne misli

Što kažu stručnjaci: do više optimizma u samo 5 koraka

čet, 23. stu 2023 Naučite kako biti optimistični: možete naučiti razmišljati pozitivno i imati ispravan način razmišljanja kako biste u životu bili zadovoljniji uz nekoliko jednostavnih savjeta.

Best Friends Forever

Sklapanje prijateljstava: savjeti stručnjaka

uto, 24. lis 2023 Stručnjakinja za prijateljstva Marisa G. Franco donosi savjete o sklapanju prijateljstva i otkriva kako održati prijateljstva.

Samopomoć

Postanite sretni uz veću dozu samoprihvaćanja! Donosimo ključ uspjeha!

pet, 25. kol 2023 Može li se samoprihvaćanje naučiti? Da! Kako uspjeti prihvatiti sebe sa svim svojim stranama i postati sretan?

Zen - majstor

Meditacija: istraživači vjeruju da ima ovo iznenađujuće djelovanje

pet, 18. kol 2023 Jeste li se ikada zapitali koji su stvarni učinci meditacije? Donosimo nevjerojatna otkrića istraživača meditacije.

Kaos u glavi

ADHD: zašto se kod žena otkriva kasnije

uto, 15. kol 2023 Simptomi ADHD-a razlikuju se kod djevojčica i kod dječaka. Objašnjavamo što je to i zašto se tek kasno prepozna kod žena.

Meditacija za početnike

Naučite meditirati: uz ovih 5 metoda trenera meditacije uspjet ćete

uto, 25. srp 2023 Naučite meditirati ako ste početnik: trener meditacije pojašnjava 5 metoda uz koje ćemo pronaći više spokoja (čak i kada ne sjedimo mirno).

It’s Nap'o'clock

Što power nap uistinu može učiniti? Pročitajte korisne savjete.

uto, 11. srp 2023 Što kažete na jedan dobar power nap? Pruža li siesta neku novu energiju? Ili samo još više umara? Pojašnjenje donosimo u ovome tekstu.

Naglasak na vlastitom tijelu

Body positivity: nije jednostavno, ali se isplati

uto, 30. svi 2023 Uvijek je prisutno, ništa ne funkcionira bez njega, a opet mi smo iznad njega. Riječ je o našem tijelu. Upravo zbog njega prakticiramo body positivity.

Lijepo i povoljno

10 savjeta za low budget vjenčanje sa stilom

pet, 12. svi 2023 Vjenčajte se jeftino, a da gosti to i ne primijete! Uz naše savjete, čak i low budget vjenčanje postaje nezaboravan događaj.

Empowerment

Kako reći „ne“: 4 savjeta o tome kako postaviti granice

pet, 28. tra 2023 Teško Vam je reći „ne“ i ne osjećate se ugodno kada bi trebalo doći do toga? Pomoću naših savjeta ćete naučiti postaviti granice i zauzeti se za svoje potrebe.

Let’s get it on!

Slow sex: ovako iznova otkrijte svog partnera!

pon, 23. sij 2023 Bez vremenskog ograničenja, bez ometanja i bez pritiska za performansom. Idemo sada polako! Zašto nam slow sex pomaže kod većeg zadovoljstva u krevetu

Rob navika

Promjena navika: s ovim korisnim trikovima sigurno će uspjeti

pet, 13. sij 2023 Odvikavanje od loših navika je teško. Kako promijeniti navike kada su one ukorijenjene u nama? To nije nikakav problem uz sljedeće korisne trikove.