After sun njega kože: 6 dermatoloških savjeta koji su nam prirasli srcu

Bilo da u njemu uživamo u vrtu bilo uz otvoren prozor ili dok smo na odmoru: sunce nas čini sretnima. No toplina, UV-zračenje, vjetar i slana ili klorirana voda poprilično opterećuje našu kožu. Što bi u tom slučaju bilo posebno korisno učiniti? After sun njega lica i tijela imperativ je, i to neposredno nakon sunčanja. Dermatologinja Susanne Schätz smatra da bi se rutina njege trebala odvijati na sljedeći način…

Najvažniji savjeti za optimalnu after sun njegu

1. Bolje spriječiti nego liječiti

Budući da je lice, u usporedbi s ostatkom tijela, gotovo neprestano izloženo suncu, kremu sa zaštitnim faktorom treba nanositi svakodnevno. Velik broj istraživanja potvrđuje da redovita uporaba proizvoda sa zaštitnim faktorom sprečava prerano starenje kože te izbijanje pigmentacijskih mrlja. Također je dokazano da svaka opeklina od sunca povećava rizik od raka kože. Ako ste (a sigurno niste jedini) do sada olako shvaćali važnost redovitog korištenja kreme za sunčanje, možda biste trebali ponovno razmisliti. Ne brinite, lice ne morate mazati masnom, bjelkastom tekućinom neugodnog mirisa. Zahvaljujući najsuvremenijim sastojcima, postoje ugodniji proizvodi za sve tipove kože.

2. Istuširajte se, ali nemojte raditi piling

Kako biste uklonili znoj i ostatke kreme za sunčanje (mineralni filteri su tvrdokorni), prvo se morate istuširati. Prema Kneippu, naizmjenično tuširanje toplom i hladnom vodom pokreće cirkulaciju nakon sunčanja. Gelovi za tuširanje s protuupalnim sastojcima, poput pasjeg trna, dobri su za umirivanje nadražene kože. Dermatolozi ne preporučuju primjenu pilinga nakon sunčanja jer previše iritiraju kožu.

3. Koristite odgovarajuće proizvode za njegu

Umjetni konzervansi, boje i kemijski dodaci također mogu iritirati područja kože izložena suncu. Stoga je bolje izbjegavati upravo one proizvode koji imaju neodoljiv miris. Umjesto toga, treba obratiti pažnju na vrijedne njegujuće sastojke. After sun njega kože iz asortimana prirodne kozmetike osobito je prikladna za alergičnu i osjetljivu kožu.

After sun proizvodi daju koži prijeko potrebnu vlagu, a imaju i učinak hlađenja te djeluju protuupalno u slučaju crvenila. Kreme su obogaćene posebnim formulacijama i stoga su prikladne za zrelu ili suhu kožu. Gelovi, s druge strane, ne sadrže lipide, odnosno masnoće pa su stoga posebno prikladni za osjetljivu i alergijama sklonu kožu.

Važno: masni after sun proizvodi nisu prikladni kod opeklina jer stvaraju svojevrsnu barijeru na koži, a u najgorem slučaju postoji opasnost od nakupljanja topline.

U principu, za lice možete koristiti i kvalitetne after sun losione ili gelove za tijelo. Ipak, bolje je koristiti kreme za lice s odgovarajućim kombinacijama aktivnih sastojaka, poput hidratantne hijaluronske kiseline i regenerirajućih algi, objašnjava dermatologinja Susanne Schätz.

4. Koristite after sun proizvode nakon svakog izlaganja suncu

Premda vaša koža nije crvena ili je tek blago crvena, nakon sunčanja trebate koristiti posebne after sun losione, gelove ili kreme savjetuje dr Schätz. Zašto je to tako? Zato što zahvaljujući svojoj laganoj teksturi s malo masnoće i visokim udjelom vode, imaju poseban učinak hlađenja i lakše se raspoređuju po površini kože. Formulacije s aloe verom ili kamilicom umiruju kožu pod stresom prirodnim tvarima za njegu.

5. Ne zaboravite kosu

UV-zračenje ljeti uzima danak i kada je o vašoj kosi riječ. Proizvodi za zaštitu od sunca za kosu nude određeni stupanj zaštite. Nakon pranja blagim, odgovarajućim šamponom, after sun regeneratorom ili maskom štitite kosu od isušivanja.

6. Produžite preplanulost uz after sun njegu

Najvažnija stvar za dugotrajnu preplanulost: vlaga, vlaga, vlaga. Uz puno njege, najgornji, preplanuli sloj kože ostaje postojan, a to i jest cilj. Međutim, neki after sun losioni sadrže i biljne ekstrakte koji potiču proizvodnju melanina, a time i tamnjenje. Ostali proizvodi sadrže niske doze sredstava za samotamnjenje koji pojačavaju preplanulost i kožu čine sjajnom.