Active Beauty

Zdravlje

Smijeh, ljubav, život: sve što definira naše zajedništvo i pruža smisao životu - od odnosa svih vrsta do zdravlja i održivosti.

Hyrox: novi trend u fitnessu koji osvaja svijet

Popularan sport

Hyrox: novi trend u fitnessu koji osvaja svijet

Trend u fitnessu: hyrox kombinira vježbe snage i izdržljivosti u visokointenzivnom treningu. Kako točno funkcionira ovaj sport i je li zdrav?
10 popularnih sportskih vrsta za 2025. koje morate poznavati

Fitness-Hypes

10 popularnih sportskih vrsta za 2025. koje morate poznavati

Aerial joga, floatFit, VR boks, bikepacking i animal flow – inovativni trendovi u sportu za više snage, ravnoteže i avanture!
Pilates reformer: povratak sporta starog 100 godina

Pokretnost i snaga

Pilates reformer: povratak sporta starog 100 godina

Pilates reformer se vratio – i popularniji je nego ikad! Što je važno kod ovog trendovskog sporta i koje zdravstvene prednosti donosi.
Naučiti voziti role uz ove savjete

They see me rollin

Naučiti voziti role uz ove savjete

Retro-sport sa zabavnim faktorom: vožnja na rolama je u trendu! U čemu se razlikuje od inline skatera i kako uspješno svladati ovu vještinu?
10 minuta je dovoljno: vježbe koje možete izvoditi kod kuće

Sportski stil

10 minuta je dovoljno: vježbe koje možete izvoditi kod kuće

Stručnjakinja za fitness objašnjava kako vježbati kod kuće i savjetuje što se od opreme isplati kupiti za kućnu teretanu.
Piklbol: iskoristite prednosti ovog popularnog sporta

Popularan sport

Piklbol: iskoristite prednosti ovog popularnog sporta

Piklbol je u trendu: taktička igra loptom poboljšava tjelesnu i psihičku formu, potiče zajedništvo – i zabavna je.
Trčanje zimi – što je važno znati

Zimski sport

Trčanje zimi – što je važno znati

Prilagodite svoj omiljeni sport zimskim uvjetima: uz odgovarajuću opremu, sigurnosne savjete i trening, moguće je baviti se trčanjem i zimi te tako zadržati kondiciju.
Planiranje biciklističkih ruta: najbolji savjeti za sljedeći izlet biciklom

Bolje pedaliranje

Planiranje biciklističkih ruta: najbolji savjeti za sljedeći izlet biciklom

Idete na odmor biciklom? Naravno! Stavite kacigu i pedalirajte: uz naše savjete bit ćete spremni za svaku biciklističku turu.
Koje vrste joge postoje

Vodič za jogu

Koje vrste joge postoje

Joga je veliki trend u sportu. Stručnjakinja vam objašnjava najvažnije vrste joge i zna kako pronaći odgovarajući stil za svakoga.
Plivanje s mjesečnicom: što kaže ginekologinja

U suglasju

Plivanje s mjesečnicom: što kaže ginekologinja

Naša ginekologica razjasnit će vam sva pitanja o plivanju tijekom mjesečnice. Na primjer, možete li i kako ići na plivanje dok imate mjesečnicu..
Sport i mjesečnica: kako funkcionira tjelovježba prilagođena mjesečnici

Go with the Flow

Sport i mjesečnica: kako funkcionira tjelovježba prilagođena mjesečnici

Trening prilagođen menstrualnom ciklusu: ginekologica i osobna trenerica savjetuju kako možemo prilagoditi trening fazama menstrualnog ciklusa.
Zumba: motivirajući ples kao tjelovježba za svaku dob

Ples kao tjelovježba

Zumba: motivirajući ples kao tjelovježba za svaku dob

Želiš li novi sport? Zahvaljujući kombinaciji plesa, aerobika i latinoameričke glazbe, Zumba je jedan od pojačivača raspoloženja među vježbama.
Pokušajte s drugim pojmovima za pretraživanje. podijeli na Pinterest