Ljepota
Kosa
Zdravlje
Život
Obitelj
Nagradne igre
Ljetni kalendar
Horoskop
Kretanje
Vodič za jogu
Koje vrste joge postoje
23. kolovoza
2024
Joga je veliki trend u sportu. Stručnjakinja vam objašnjava najvažnije vrste joge i zna kako pronaći odgovarajući stil za svakoga.
Ples kao tjelovježba
Zumba: motivirajući ples kao tjelovježba za svaku dob
24. svibnja
2024
Želiš li novi sport? Zahvaljujući kombinaciji plesa, aerobika i latinoameričke glazbe, Zumba je jedan od pojačivača raspoloženja među vježbama.
Pravilno istezanje
Ovako ćete održati pokretnima mišiće, tetive i ligamente
29. ožujka
2024
Istezanje pomaže u održavanju fleksibilnosti tijela. Donosimo savjete koji pomažu kod nepokretnih mišića te skraćenih tetiva i ligamenata.
Popularne discipline u fitnessu
Pet sportskih disciplina u trendu koje ćemo probati 2024.
16. siječnja
2024
U 2024. došlo je vrijeme za isprobavanje sportskih disciplina u trendu, kao što su biciklizam na otvorenom, peloton, piloxing, barre trening i spikeball.
Idemo na stolicu!
Joga za početnike: 3 jednostavne vježbe za opušten početak nove godine
05. siječnja
2024
Nova godina, novi sport! Stiže joga za početnike – koja ima ono nešto. Što ćete za to trebati? Malu porciju motivacije. I stolicu...
Noge visoko uza zid!
Zidni pilates u trendu: kako funkcionira učinkovit trening za cijelo tijelo
05. prosinca
2023
Snažno pritisnite nogama i počnite vježbati! Zidni pilates, neobičan trendovski sport, trenutno postaje sve popularniji. Donosimo sve što trebate znati...
Žensko zdravlje
Hormonska joga: povratak u ravnotežu
04. kolovoza
2023
Prolazite kroz menopauzu, ne možete imati djecu ili patite od kroničnog PMS-a? Hormonska joga ima pozitivan učinak na žensko tijelo u svim situacijama.
Ostanite cool
Treniranje na velikim vrućinama: 5 najboljih savjeta za velike vrućine
Ljeto, sunce, treniranje na velikim vrućinama… Morate obratiti pozornost na sljedeće detalje, odlučite li se na visokim temperaturama voziti bicikl ili trčati.
Unutarnja ravnoteža
Autogeni trening: kako se opustiti u nekoliko minuta
13. kolovoza
2024
Autogeni trening učinkovita je metoda za samoopuštanje. Samo nekoliko minuta dnevno može pomoći u smanjenju stresa i opuštanju.
Proljetni umor: crpljenje energije u proljeće
Pobijedite proljetni umor: ovi savjeti pobrinut će se za energiju i dobar osjećaj
19. ožujka
2024
Savjeti za suzbijanje proljetnog umora - prehrana i dobar osjećaj: kako preživjeti početak godine s više energije.
Miks fitnesa
Sportski trend piloksing: evo što donosi novi trening snage
09. ožujka
2023
Tražite novi, učinkoviti omiljeni sport kojim ćete se dobro oznojiti? Onda obavezno trebate isprobati hibridni trening piloksing!
Ledena princeza
Klizanje po ledu: razlozi zašto volimo ovaj zimski sport
14. veljače
2023
Fitnes u teretani je dosadan i skup? Sada si možete uštedjeti odlazak u fitnes centar. Objašnjavamo zašto je klizanje po ledu naš omiljeni zimski sport.
više o toj temi
Ljepota
Kosa
Zdravlje
Život
Obitelj
Nagradne igre
Horoskop
dm PRODAVAONICE
dm ONLINE SHOP
Arhiva
Kontakt
Impressum
Zaštita osobnih podataka
x
Nažalost, nismo pronašli rezultate za vašu pretragu.
Pokušajte s drugim pojmovima za pretraživanje.