Ciklus

Prehrana u ritmu hormona

Prehrana usklađena s menstrualnim ciklusom

05. rujna 2025 Saznajte ovdje kako optimalno podržati svoje tijelo pravom prehranom u svakoj fazi ciklusa - uključujući odgovarajuće recepte.

Predmenstrualni disforični poremećaj

PMDS: što stručnjaci kažu da morate znati o teškom obliku PMS-a

03. September 2024 Jeste li čuli za PMDS? Psihijatrica i ginekologica objašnjavaju ovaj teži oblik PMS-a, predmenstrualni disforični poremećaj.

Žene iznad 40

Menopauza: ginekologica pojašnjava najvažnije simptome

30. August 2024 Ginekologinja objašnjava koji se simptomi javljaju tijekom menopauze i kako ih žene mogu ublažiti.

Menopauza

Što je perimenopauza? Ginekologica govori o simptomima

02. August 2024 Simptomi menopauze najintenzivniji su tijekom perimenopauze. Ginekologica objašnjava što žene sada mogu učiniti kako bi se osjećale bolje.

Razjašnjeno

Sindrom policističnih jajnika: razgovor s ginekologom

08. August 2023 Prema stručnjacima, pet do petnaest posto žena reproduktivne dobi pate od simptoma sindroma policističnih jajnika. Dovoljno dobar razlog da saznate više o temi.

Znano kao…

Menstrualno mapiranje: život u skladu s 4 faze menstrualnog ciklusa

01. August 2023 Većina žena doživljava brojne promjene tijekom četiri faze svog menstrualnog ciklusa. Objašnjavamo kako njima možete holistički upravljati.

Promjene

8 znakova klimakterija koje trebate znati prepoznati

19. Mai 2023 Žene često primjećuju (hormonalne) promjene u svom tijelu. U kojima od njih već možemo prepoznati znakove klimakterija?