Active Beauty

Birgit Brieber

10 popularnih sportskih vrsta za 2025. koje morate poznavati

Fitness-Hypes

10 popularnih sportskih vrsta za 2025. koje morate poznavati

Aerial joga, floatFit, VR boks, bikepacking i animal flow – inovativni trendovi u sportu za više snage, ravnoteže i avanture!
Trčanje zimi – što je važno znati

Zimski sport

Trčanje zimi – što je važno znati

Prilagodite svoj omiljeni sport zimskim uvjetima: uz odgovarajuću opremu, sigurnosne savjete i trening, moguće je baviti se trčanjem i zimi te tako zadržati kondiciju.
Ovako ćete održati pokretnima mišiće, tetive i ligamente

Pravilno istezanje

Ovako ćete održati pokretnima mišiće, tetive i ligamente

Istezanje pomaže u održavanju fleksibilnosti tijela. Donosimo savjete koji pomažu kod nepokretnih mišića te skraćenih tetiva i ligamenata.
Kako pobijediti proljetni umor: ovi savjeti donose energiju i blagostanje

Blagostanje

Kako pobijediti proljetni umor: ovi savjeti donose energiju i blagostanje

Savjeti protiv proljetnog umora: kako s više energije zakoračiti u proljeće. Donosimo preporuke vezane uz prehranu i opće blagostanje.
Što umjetna inteligencija mijenja u medicini?

Umjetna inteligencija

Što umjetna inteligencija mijenja u medicini?

Umjetna inteligencija u medicini donosi promjene. Donosimo što sve može postići i kakav utjecaj ima na zdravlje žena.
Tabu: naša ginekologica odgovara na neka pitanja o seksu

Izađite iz tabu-zone

Tabu: naša ginekologica odgovara na neka pitanja o seksu

Ginekologinja odgovara na pitanja o seksu koja se možda ne bismo usudili postaviti i na taj način ih izvlači iz zone tabua.
Piling za vlasište: što donosi dubinsko čišćenje vlasišta?

HIT ZA KOSU

Piling za vlasište: što donosi dubinsko čišćenje vlasišta?

Piling za zdravo vlasište i lijepu kosu: Uz ove savjete, perut, svrbež i masno vlasište postaju prošlost.
Trening snage za žene

Snaga

Trening snage za žene

Mnogima u žene i trening snage dva nespojiva pojma. Osobna trenerica Jasmin Pourhassan objašnjava zašto bi žene trebale jačati svoje mišiće.
Prvi put: što mlade žene trebaju znati

Ljubav i seks

Prvi put: što mlade žene trebaju znati

Prvi put nerijetko je zastrašujuća tema, osobito za mlade žene. Ginekologinja Eva Lunzer-Mühl objašnjava na što treba obratiti pozornost pri prvom spolnom odnosu.
Blagdani u uredu – uz ove savjete izbjeći ćete stres

Božić u uredu

Blagdani u uredu – uz ove savjete izbjeći ćete stres

Božić u uredu: stručnjakinja Michaela Schmelzer donosi rješenja kako timovi mogu pronaći pravedna rješenja i prebroditi praznike bez stresa.
Savjeti stručnjaka za obitelji: blagdanska slavlja bez stresa

OBITELJSKA PITANJA

Savjeti stručnjaka za obitelji: blagdanska slavlja bez stresa

Obiteljska proslava bez stresa: kako izbjeći sukobe i uvažiti želje da blagdani budu skladni i blagoslovljeni.
Prostata: što muškarci moraju znati

Muško zdravlje

Prostata: što muškarci moraju znati

Gotovo svaki muškarac tijekom života susreće se s problemima i povećanjem prostate. Redoviti pregledi pomažu u ranom prepoznavanju problema.
Umijeće disanja: uz odgovarajuću tehniku disanja do blagostanja

Opušteno disanje

Umijeće disanja: uz odgovarajuću tehniku disanja do blagostanja

Umijeće disanja, svjestan rad na tehnici disanja, može nam pomoći u opuštanju i umirenju našeg živčanog sustava. Stručnjakinja pojašnjava kako.
Reportaža o mjesečnici

Mjesečnica

Reportaža o mjesečnici

ACTIVE BEAUTY reportaža o mjesečnici donosi aktualne rezultate istraživanja o mjsečnici i njezinoj percepciji koje je provela Spectra prema nalogu dm—a.
Zvukoterapija: kako funkcionira?

U skladu

Zvukoterapija: kako funkcionira?

U trendu je zvukoterapija. Stručnjakinja objašnjava kako utječu na tijelo i mentalno zdravlje.
Dresscode za vjenčanja: ovako ćete uvijek biti vrhunski odjeveni

Istinski šik!

Dresscode za vjenčanja: ovako ćete uvijek biti vrhunski odjeveni

Poznato je svima da na vjenčanjima prema dresscodeu samo mladenka smije biti u bijelome. Otkrivamo kako ćete u bilo kojoj prigodi vjenčanja imati lijepu liniju.
Razdoblje pozitivnosti: 5 ideja kako mjesečnicu prestati smatrati tabuom

Razdoblje pozitivnosti

Razdoblje pozitivnosti: 5 ideja kako mjesečnicu prestati smatrati tabuom

Stručnjakinja za one dane u mjesecu objašnjava kako mjesečnice prestati smatrati tabuom i kako bismo mogli češće razgovarati o toj temi.
Rodna medicina: ne tako mala razlika

Osviještenost

Rodna medicina: ne tako mala razlika

Muškarac kao mjerilo – takav pristup trebao bi se promijeniti u okvirima rodne medicine. Zašto je korisna za oba spola i koji napredak se njome postiže?
Pokušajte s drugim pojmovima za pretraživanje. Molimo pokušajte s drugim pojmovima za pretraživanje.