Sport

Miks fitnesa

Sportski trend piloksing: evo što donosi novi trening snage

čet, 09. ožu 2023 Tražite novi, učinkoviti omiljeni sport kojim ćete se dobro oznojiti? Onda obavezno trebate isprobati hibridni trening piloksing!

Penjanje potiče raspoloženje i zdravo je za duh i tijelo.

Sigurni na planinarskom putu: najvažnija pravila

čet, 22. kol 2019 Već nekoliko godina, planinarske staze u Austriji cvatu. U relativno sigurnom okruženju možete dokazati hrabrost i vježbati koncentraciju. Ali čak i ako nije potrebno posebno prethodno znanje za planinarske putove – postoje i opasnosti. Možete ih spriječiti poštivanjem najvažnijih sigurnosnih …

Ledena princeza

Klizanje po ledu: razlozi zašto volimo ovaj zimski sport

uto, 14. vlj 2023 Fitnes u teretani je dosadan i skup? Sada si možete uštedjeti odlazak u fitnes centar. Objašnjavamo zašto je klizanje po ledu naš omiljeni zimski sport.

Vrijeme uživanja

Nova godina, nova Ja: šest savjeta kako da postanete fit!

pet, 13. sij 2023 Posljednja slavlja i božićni kilogrami ostavili su traga. Vratiti se u formu, svjesno i održivo, sada je Vaš moto.

Healthy New Year!

Ostvariti novogodišnje odluke: zdrava, nova godina!

sri, 21. pro 2022 Ove godine želimo ostvariti svoje novogodišnje odluke! Što je važno kako biste se bolje pridržavali svojih odluka za zdravlje.

Kosa ispod kacige

Lijepe na stazi: volimo ove tri sportske frizure

pon, 12. pro 2022 Stavite kacigu, zakopčajte skije i spustite se niz stazu. To su tri najbolje sportske frizure kako Vam kosa ne bi smetala.

Aloha!

Trening s obručem: ovako ćete pronaći pravu tehniku!

pon, 05. ruj 2022 Već ste isprobali trening s obručem, ali još niste pronašli pravu tehniku? Uz ove savjete Vam više ništa ne stoji na putu k ovom havajanskom životnom osjećaju.

Unutarnji osjećaj

Mršavljenje na trbuhu? Četiri savjeta kako ćete to lakše postići

pon, 11. srp 2022 Sladoled, pizza i ležanje na plaži punog želuca? Vrlo brzo će se vidjeti kile na trbuhu. Dajemo Vam savjete kako mršavljenje na trbuhu može funkcionirati.

Vježbanje na otvorenom

Priroda umjesto fitnes studija: 5 ideja za sport na otvorenom

pon, 16. svi 2022 Sport i priroda jednostavno idu dobro zajedno. Sada još samo nedostaje prava vrsta sporta? Ovako ćete pronaći odgovarajući sport na otvorenom za sebe.

U pokretu

Sport bez stresa – fitnes za lijene

pet, 06. svi 2022 Opet nemate vremena i volje za sport? Ovi savjeti za više pokreta u svakodnevnici će Vam svakako dobro doći.

Zdraviji život

Zdrave navike – top 7

pon, 24. sij 2022 Pametna prehrana, opuštajući san, redovito kretanjee. Korak po korak se razvijaju zdrave navike.

Vježbanje na trampolinu

Jumping fitness: Trening za cijelo tijelo

sri, 17. stu 2021 Sagorjeti kalorije na trampolinu, zabaviti se i pritom trenirati cijelo tijelo? To je moguće pomoću jumping fitnessa - ovdje možete pronaći sve o fitness vježbanju kod kuće.