Perut na vlasištu: dermatologica savjetuje
Male, bijele točkice u kosi koje padaju na džempere i majice – riječ je o peruti na tjemenu koja nije poželjan pratilac. Zato je važn znati kako spriječiti pojavu peruti na tjemenu i kako se u hitnim slučajevima što prije boriti protiv nje. Naša stručnjakinja donosi pojašnjenje.
Sadržaj
- Dr. Medek, kako nastaje peruti na tjemenu?
- Koje vrste peruti na tjemenu postoje?
- Što pomaže protiv peruti na tjemenu?
- Postoje li domaći lijekovi za perut vlasišta, dr. Medek?
- Možete li spriječiti perut na tjemenu?
- Utječu li proizvodi za njegu kose na nastanak peruti na tjemenu?
- Prhut na tjemenu – kada posjetiti liječnika?
- Ove proizvode protiv peruti potražite u dm-u:
- Za osjetljivo vlasište
- Za borbu protiv prhuti
- Za njegu kose i prhut
Dr. Katharina Medek je dermatologinja u Sveučilišnoj bolnici u Salzburgu. U ovom članku dijeli svoje znanje o peruti na tjemenu i otkriva, između ostalog, kako možete spriječiti ovu pojavu.
Dr. Medek, kako nastaje peruti na tjemenu?
Naša se koža obnavlja otprilike svaka 4 tjedna: stanice kože migriraju prema gore, umiru i završavaju kao male, bijele, nevidljive naslage na koži. Dakle, to je sasvim normalan fiziološki proces, jer se mrtve stanice kože zamjenjuju novima. Perut vlasišta javlja se kada te naslage postanu vidljive – jasan je to pokazatelj da nešto nije u redu s vlasištem.
Koje vrste peruti na tjemenu postoje?
Načelno razlikujemo masnu i suhu perut. Masne ljuskice obično su veće i žućkaste, dok su suhe ljuskice obično male i bjelkaste.
Masnu perut uzrokuje povećana proizvodnja sebuma u vlasištu. U pubertetu, na primjer, seboreični dermatitis (nezarazna upala kože) ili loša osobna higijena. U slučaju masne peruti mijenja se pH-vrijednost hidrolipidnog filma (zaštitnog kiselog plašta) kože. Mijenja se flora kože i dolazi do prekomjerne proizvodnje gljivice kvasca Furfur na koži, koja prodire u kožu i bazalne stanice se počinju pojačano dijeliti. Tipična je to obrambena reakcija stanica kože.
Mnogi šamponi protiv peruti djeluju na gljivice i time vrlo brzo zaustavljaju problem. Međutim, ovo rješenje nije održivo. Čim se prestane koristiti šampon protiv peruti, ona će se ponovno stvoriti. Kako bi se došlo do korijena problema, potrebno je smanjiti proizvodnju sebuma i pH-vrijednost kože vratiti na normalnu vrijednost od 5,3.
Suha perut je znak suhog vlasišta. To se može dogoditi sezonski u zimskim mjesecima zbog suhog grijanog zraka ili suhe klime, kao i biti uzrokovano prevrućim i čestim feniranjem ili korištenjem pogrešnih proizvoda za njegu kose. Hormoni i stres igraju ulogu kod obje vrste peruti. Postoje i adherentni, ljuskavi plakovi (točkaste, blago uzdignute promjene na koži) povezani s kožnim bolestima kao što je psorijaza. Osobe koje boluju od neurodermitisa također mogu imati perut zbog suhe kože. Gljivična infekcija također se može uočiti na ljuskavim područjima koja svrbe.
uz naše antistresne savjete možete pronaći i trenutke opuštanja u svakodnevnom životu.
Što pomaže protiv peruti na tjemenu?
Ovisno o vrsti peruti ili uzroku, postoje posebne terapije u obliku šampona i proizvoda za njegu kose, otopina i maski za kosu. Mnogi su dostupni bez recepta. Sastojci poput salicilne kiseline, sumpora ili cinkovog piritiona koriste se za uklanjanje viška masnoće i peruti. Urea, glicerin ili pantenol daju vlasištu vlagu i, poput uljnih maski, djeluju protiv suhe peruti. Posebne tinkture za kosu na bazi eteričnih ulja također su vrlo učinkovite u slučaju peruti.
Postoje li domaći lijekovi za perut vlasišta, dr. Medek?
Ako imate masno vlasište i perut, važno je redovito i često prati kosu i vlasište. Ispiranje sokom od limuna ili jabučnim octom razrijeđenim u vodi često se koristi kao kućni lijek za peruti. Još jedan kućni lijek je i sredstvo za ispiranje majčinom dušicom i preslicom, koje sprečava lučenje masnoće i ima protuupalni učinak. "Uljna kapica" može pomoći kod suhe prhuti. Dodate li ulju kamilicu, uz masni učinak imate i umirujući, balansirajući, pa čak i njegujući učinak. Evo kako to funkcionira:
1. Pomiješajte šaku cvjetova kamilice (ili sadržaj najmanje 5 vrećica čaja od kamilice) sa 100 ml vode i 3 žlice bademovog ulja kako biste napravili esenciju.
2. Ovu mješavinu ulja kamilice namažite na tjeme i ostavite preko noći (za spavanje je najbolje staviti kapu za kupanje).
3. Sljedeće jutro operite kosu blagim šamponom.
Međutim, s obzirom na to da sada postoji puno izvrsnih proizvoda protiv peruti, ne preporučujem kućne lijekove (s izuzetkom uljnih maski za suho vlasište i ispiranje od majčine dušice i ljekovite biljke).
u članku “Ružmarinova voda za kosu” saznat ćete kako možete ojačati korijen kose i potaknuti njezin rast sredstvom za jačanje na bazi ružmarina.
Možete li spriječiti perut na tjemenu?
Korištenje pravih proizvoda za njegu kose i individualno prilagođena rutina njege čine osnovu za zdravo vlasište. Svakodnevna masaža vlasišta potiče cirkulaciju i može osloboditi mrtve stanice kože. Također je važno pravilno sušenje fenom. Feniranje je prevruće i često opterećuje vlasište, stoga, kada fenirate kosu, vrijedi biti strpljiv i koristiti kontrolu temperature.
još uvijek tražite pravi proizvod za njegu kose? Brojne odgovore pronaći ćete u našem vodiču za njegu kose.
Utječu li proizvodi za njegu kose na nastanak peruti na tjemenu?
Česta pogreška koju nerijetko susrećem u praksi: pacijenti s masnom peruti kupuju uobičajene šampone protiv prhuti, koji su obično namijenjeni suhoj prhuti. Tako ionako masnom vlasištu dodaju još masniju njegu i time pojačaju perut umjesto da je poboljšaju.
Prhut na tjemenu – kada posjetiti liječnika?
Ako primijetite perut na tjemenu jer male bijele ili žućkaste ljuskice iznenada završe na vašem džemperu, ne biste trebali odmah imati krizu jer: Perut vlasišta je raširen problem. Iritantni su, ali u većini slučajeva su bezopasni i s njima se lako može upravljati. No, ako niste sigurni nije li to masna perut ili prvi šampon protiv peruti nema učinka, posavjetovala bih se s dermatologom. Time se može procijeniti vrsta prhuti i propisati odgovarajuća terapija.
Ove proizvode protiv peruti potražite u dm-u:
