Active Beauty

Zdravlje

Piklbol: iskoristite prednosti ovog popularnog sporta

Popularan sport

Piklbol: iskoristite prednosti ovog popularnog sporta

Piklbol je u trendu: taktička igra loptom poboljšava tjelesnu i psihičku formu, potiče zajedništvo – i zabavna je.
Koje vrste joge postoje

Vodič za jogu

Koje vrste joge postoje

Joga je veliki trend u sportu. Stručnjakinja vam objašnjava najvažnije vrste joge i zna kako pronaći odgovarajući stil za svakoga.
Beshormonska kontracepcija uz kompjutor i aplikacije

Kompjutor za kontracepciju

Beshormonska kontracepcija uz kompjutor i aplikacije

Tehnologija je postala sastavni dio naše svakodnevice - zašto ne koristiti računala i u svrhu beshormonske kontracepcije?
Zumba: motivirajući ples kao tjelovježba za svaku dob

Ples kao tjelovježba

Zumba: motivirajući ples kao tjelovježba za svaku dob

Želiš li novi sport? Zahvaljujući kombinaciji plesa, aerobika i latinoameričke glazbe, Zumba je jedan od pojačivača raspoloženja među vježbama.
Sobne biljke: uz ove savjete pomozite svome greenterijeru da prebrodi zimu

Sobne biljke u zimskoj sezoni

Sobne biljke: uz ove savjete pomozite svome greenterijeru da prebrodi zimu

Hladna sezona je osvježavajuća, ali otežava život našim sobnim biljkama. Savjeti za uspješno zimovanje.
Joga za početnike: 3 jednostavne vježbe za opušten početak nove godine

Idemo na stolicu!

Joga za početnike: 3 jednostavne vježbe za opušten početak nove godine

Nova godina, novi sport! Stiže joga za početnike – koja ima ono nešto. Što ćete za to trebati? Malu porciju motivacije. I stolicu...
Zidni pilates u trendu: kako funkcionira učinkovit trening za cijelo tijelo

Noge visoko uza zid!

Zidni pilates u trendu: kako funkcionira učinkovit trening za cijelo tijelo

Snažno pritisnite nogama i počnite vježbati! Zidni pilates, neobičan trendovski sport, trenutno postaje sve popularniji. Donosimo sve što trebate znati...
Hormonska joga: povratak u ravnotežu

Žensko zdravlje

Hormonska joga: povratak u ravnotežu

Prolazite kroz menopauzu, ne možete imati djecu ili patite od kroničnog PMS-a? Hormonska joga ima pozitivan učinak na žensko tijelo u svim situacijama.
Treniranje na velikim vrućinama: 5 najboljih savjeta za velike vrućine

Ostanite cool

Treniranje na velikim vrućinama: 5 najboljih savjeta za velike vrućine

Ljeto, sunce, treniranje na velikim vrućinama… Morate obratiti pozornost na sljedeće detalje, odlučite li se na visokim temperaturama voziti bicikl ili trčati.
Migrena: uzroci – i što može pomoći

Glavobolja

Migrena: uzroci – i što može pomoći

Imate li stalno glavobolje? Obavezno to provjerite, jer migrena se, ako se rano otkrije, može uspješno liječiti!
Prebiotici i probiotici: savjeti naše dijetetičarke

Zdrava crijeva

Prebiotici i probiotici: savjeti naše dijetetičarke

Male kapsule za zdrav crijevni sustav: koliko su prebiotici i probiotici zaista korisni? Dijetetičarka Martha Resatz odgovara na najvažnija pitanja.
Biohacking: put do povećanja energije, fokusa i blagostanja

Samooptimizacija

Biohacking: put do povećanja energije, fokusa i blagostanja

Saznajte kako s pomoću biohackinga optimizirati energiju, fokus i zdravlje – koristeći jednostavne alate i metode prilagođene svakodnevnom životu.
Nažalost, nismo pronašli rezultate za vašu pretragu. Pokušajte s drugim pojmovima za pretraživanje.