Active Beauty

Zdravlje

Piklbol: iskoristite prednosti ovog popularnog sporta

Popularan sport

Piklbol: iskoristite prednosti ovog popularnog sporta

Piklbol je u trendu: taktička igra loptom poboljšava tjelesnu i psihičku formu, potiče zajedništvo – i zabavna je.
Jačanje imuniteta uz ovih 12 savjeta

Zdravi zimi

Jačanje imuniteta uz ovih 12 savjeta

Sezona je prehlada. No možemo učiniti puno za poboljšanje našeg imunološkog sustava. Pročitajte naše savjete o tome kako ojačati svoj imunološki sustav.
Koje vrste joge postoje

Vodič za jogu

Koje vrste joge postoje

Joga je veliki trend u sportu. Stručnjakinja vam objašnjava najvažnije vrste joge i zna kako pronaći odgovarajući stil za svakoga.
Beshormonska kontracepcija uz kompjutor i aplikacije

Kompjutor za kontracepciju

Beshormonska kontracepcija uz kompjutor i aplikacije

Tehnologija je postala sastavni dio naše svakodnevice - zašto ne koristiti računala i u svrhu beshormonske kontracepcije?
Zumba: motivirajući ples kao tjelovježba za svaku dob

Ples kao tjelovježba

Zumba: motivirajući ples kao tjelovježba za svaku dob

Želiš li novi sport? Zahvaljujući kombinaciji plesa, aerobika i latinoameričke glazbe, Zumba je jedan od pojačivača raspoloženja među vježbama.
Sobne biljke: uz ove savjete pomozite svome greenterijeru da prebrodi zimu

Sobne biljke u zimskoj sezoni

Sobne biljke: uz ove savjete pomozite svome greenterijeru da prebrodi zimu

Hladna sezona je osvježavajuća, ali otežava život našim sobnim biljkama. Savjeti za uspješno zimovanje.
Joga za početnike: 3 jednostavne vježbe za opušten početak nove godine

Idemo na stolicu!

Joga za početnike: 3 jednostavne vježbe za opušten početak nove godine

Nova godina, novi sport! Stiže joga za početnike – koja ima ono nešto. Što ćete za to trebati? Malu porciju motivacije. I stolicu...
Zidni pilates u trendu: kako funkcionira učinkovit trening za cijelo tijelo

Noge visoko uza zid!

Zidni pilates u trendu: kako funkcionira učinkovit trening za cijelo tijelo

Snažno pritisnite nogama i počnite vježbati! Zidni pilates, neobičan trendovski sport, trenutno postaje sve popularniji. Donosimo sve što trebate znati...
Hormonska joga: povratak u ravnotežu

Žensko zdravlje

Hormonska joga: povratak u ravnotežu

Prolazite kroz menopauzu, ne možete imati djecu ili patite od kroničnog PMS-a? Hormonska joga ima pozitivan učinak na žensko tijelo u svim situacijama.
Treniranje na velikim vrućinama: 5 najboljih savjeta za velike vrućine

Ostanite cool

Treniranje na velikim vrućinama: 5 najboljih savjeta za velike vrućine

Ljeto, sunce, treniranje na velikim vrućinama… Morate obratiti pozornost na sljedeće detalje, odlučite li se na visokim temperaturama voziti bicikl ili trčati.
Ovako jačamo svoju otpornost i prevladavamo krize

JAKI IZNUTRA

Ovako jačamo svoju otpornost i prevladavamo krize

Otpornost nas vodi kroz svaku krizu. Jedna stručnjakinja poznaje vježbe i konkretne savjete kako možemo ojačati svoju otpornost.
Bogata hranjivim tvarima i šarena: recept za zimsku zdjelu s kvinojom

ZDRAV UŽITAK

Bogata hranjivim tvarima i šarena: recept za zimsku zdjelu s kvinojom

Ova zdjela kvinoje donosi biljne proteine, vlakna i vitamine – šaren, zdrav i savršen obrok tijekom zime.
Nažalost, nismo pronašli rezultate za vašu pretragu. Pokušajte s drugim pojmovima za pretraživanje.