Kako sami napraviti zimski balzam
Domaći zimski balzam s eteričnim uljima i biljem može djelovati umirujuće. Diplomirana pedagoginja za ljekovito bilje Valerie Jarolim pokazuje koliko ga je jednostavno pripremiti.
Valerie Jarolim certificirana je diplomirana pedagoginja za ljekovito bilje, savjetnica za aromaterapiju i mentorica za prirodu u edukaciji.
Sastojci za malu posudicu zimskog balzama
- 30 g hladno prešanog biljnog ulja (maslinovo ulje, ulje jojobe itd.)
- 2,5 g pčelinjeg voska (veganska varijanta: 1,2 g karnauba voska)
- 1 žlica bilja (timijan, kadulja, cvjetovi bazge)
- 4 kapi eteričnog ulja eukaliptusa globulusa
- 3 kapi eteričnog ulja finog lavandina
- 2 kapi eteričnog ulja paprene metvice
Postupak:
- Za biljni uljni macerat bilje dobro usitnite i ostavite ga da se s biljnim uljem namače u vrućoj vodenoj kupelji najmanje 30 minuta. Povremeno promiješajte.
- Zatim procijedite.
- Otopite pčelinji vosak u vrućoj vodenoj kupelji. Umiješajte biljni uljni macerat i nastavite miješati dok se pčelinji vosak i ulje potpuno ne sjedine.
- Izvadite smjesu iz vodene kupelji i pustite je da se malo ohladi. Na kraju umiješajte eterična ulja.
- Napunite balzam u čistu posudicu, označite sadržaj i datum te je zatvorite tek kada se balzam stvrdne. Zimski balzam može se čuvati oko šest mjeseci.
Prema želji se nekoliko puta na dan može nanijeti mala količina na prsa, leđa i oko nosa.
Važno!
Eterična ulja visokokoncentrirane su biljne aktivne tvari. Zimski balzam nije prikladan za djecu mlađu od
10 godina, trudnice ni osobe s astmom. Prema potrebi možete izostaviti eterična ulja ili umjesto njih upotrijebiti, primjerice, fini lavandin ili timijan linalol (za djecu od 3 godine najviše 3 kapi tih eteričnih ulja po posudici).
Eterična ulja visokokoncentrirane su biljne aktivne tvari. Zimski balzam nije prikladan za djecu mlađu od
10 godina, trudnice ni osobe s astmom. Prema potrebi možete izostaviti eterična ulja ili umjesto njih upotrijebiti, primjerice, fini lavandin ili timijan linalol (za djecu od 3 godine najviše 3 kapi tih eteričnih ulja po posudici).
