40 jednostavnih savjeta za uštedu električne energije u svakodnevnom životu

Ušteda struje kod streamanja, računala i televizije

Zapanjujuće puno električne energije u domaćinstvima troši se na komunikaciju i uređaje za zabavu kao što su televizori, računala i igraće konzole. Društvene mreže, igrice i streaming čine do trećine ukupne potrošnje struje. Općenito se preporučuje napraviti povremenu digitalnu detoksikaciju ili barem smanjeno korištenja– što također pozitivno utječe na duševno zdravlje i međuljudske odnose.


1. Isključivanje Wi-Fi rutera noću može značajno uštedjeti struju. Neki moderni ruteri imaju ovu funkciju koja se može automatski uključiti, dok se kod starijih modela treba ručno isključiti utikač prije spavanja.

2. Postavite mobitel na način rada u zrakoplovu tijekom noći jer tako rjeđe morate puniti bateriju.

3. Zatvorite nepotrebne programe na računalu kako bi procesor radio manje.

4. Korištenjem laptopa umjesto stolnog računala možete uštedjeti i do 70 % energije. To godišnje znači uštedu od oko 28 kilograma CO2. Tablet ili mobitel troše još manje. Kod streaminga ovi uređaji su oko 25 puta učinkovitiji od modernih televizora.

5. Streaming nije baš ekološki, ali nećemo odustati od Netflixa i slično. Savjet je smanjiti rezoluciju slike.

6. Preuzimanje videa unaprijed i njihovo brisanje nakon gledanja štedi struju, isto kao i gledanje DVD ili Blu-ray filmova.

7. Smanjite rezoluciju slika na mobitelu, jer rijetko su potrebne visoke rezolucije. Ovo se podešava u postavkama. Preporučljivo je slike spremati na vanjski disk, a ne u oblak.

8. Mnogi uređaji su stalno povezani bežično s kućnom mrežom ili drugim uređajima. Onemogućavanje nepotrebnih veza ili korištenje kabela smanjuje potrošnju.

9. Gaming-računala troše puno energije. Tri i pol sata igranja dnevno znači oko 380 kWh godišnje – dovoljno za 500 pranja rublja, vožnju električnim autom 1900 km ili rad dvaju hladnjaka cijelu godinu. Internet veza i serveri za online igre također troše dodatnu energiju.

Ušteda struje u radu od kuće

10. Često potpuno isključujete monitore i prijenosna računala umjesto da ih držite u stanju pripravnosti. Nakon korištenja isključite utikače.

11. Za elektroničku poštu koriste se ogromni serveri s visokom potrošnjom energije. Umjesto slanja svih priloga s porukama šaljite linkove i redovito brišite zastarjele mailove.

12. Štedni ekrani ne štede struju. Dapače, animirane slike povećavaju potrošnju jer grafička kartica radi više. Bolje je koristiti način štednje ili hibernacije.

13. Spremanje često pretraživanih Google rezultata smanjuje opterećenje pretraživanja.

14. Koristite umjetnu inteligenciju promišljeno – prema podacima OpenAI, jedna AI pretraga troši koliko i sekunda rada pećnice. Velik broj zahtjeva stvara veliku potrošnju. Trening AI modela troši puno energije zbog velikih količina podataka.

Ušteda struje u kuhinji

Kuhanje, pranje posuđa i rashladni uređaji troše do 28% struje u domu.


15. Najveća ušteda je kod hlađenja i zamrzavanja: neiskorištene hladnjake i zamrzivače isključite jer se time može uštedjeti do 260 kg CO2 godišnje.

16. Energetski učinkovit hladnjak treba držati na 6°C, a zamrzivač na -18°C. Svakim sniženjem temperature za 1°C štedi se 6% energije.

17. Pun hladnjak troši manje energije jer hrana djeluje kao hladni spremnik.

18. Vrata hladnjaka držite kratko otvorena tijekom uzimanja hrane.

19. Za manje količine vode do 1,5 litara učinkovitije je koristiti kuhalo nego štednjak. To može smanjiti emisiju CO2 za 20 kg godišnje.

20. Nema potrebe prethodno zagrijavati pećnicu za mnoga jela poput lazanja, pizze ili peciva.

21. Pećnicu i ploče za kuhanje ugasite nekoliko minuta prije kraja kuhanja kako bi iskoristili preostalu toplinu, što može donijeti uštedu do 20%.

22. Ne otvarajte pećnicu više od tri puta na sat jer se time povećava potrošnja za 10%.

23. Tijekom kuhanja uvijek koristite poklopac na loncu kako toplina ne bi izlazila.

24. Prilagodite veličinu lonca ploči za kuhanje kako biste smanjili potrošnju i do dvije trećine.

25. Za zagrijavanje do 500 grama najefikasnija je mikrovalna pećnica. Pećnica troši oko dvostruko više energije od ploče.

26. Ne zaboravite održavati kuhinjske uređaje: hladnjake i zamrzivače bez automatskog odleđivanja treba redovito odmrzavati, a kuhalo za vodu čistiti od kamenca za bolju učinkovitost.

Ušteda struje kod rasvjete

27. Zamjena starih žarulja i halogenih lampi LED svjetiljkama štedi energiju: LED žarulje troše oko 90 % manje struje za istu jačinu svjetlosti. Zamjenom deset klasičnih žarulja s LED-icama možete uštedjeti do 240 kilograma CO2 godišnje.

28. Koristite senzore pokreta, primjerice za osvjetljenje ulaza. Važno je da ti uređaji u standby modu troše što manje struje.

29. Nastojte izbjegavati svjetleće (zimske) dekoracije ili barem aktivirajte timer pri njihovu korištenju.

Ušteda struje kod toplinske vode, grijanja i klima uređaja

Otprilike 70% energije u domaćinstvu troši se na grijanje, a oko 14% na grijanje vode. Ovisno o tipu grijanja i načinu dobivanja tople vode, postoje brojni savjeti za uštedu vode i smanjenje troškova struje.
30. Glave za štednju vode su jedna od najučinkovitijih mjera za smanjenje troškova energije: manje zagrijane vode znači više novca u džepu. Obična glava pušta oko 15 litara vode u minuti, a štedne ispod 10 litara. Budući da voda dolazi s mjehurićima zraka, štedi se, ali se gotovo ne primijeti razlika dok se tuširate.

31. Tuširanjem se štedi više resursa od kupke: desetominutni tuš sa štednom glavom štedi 33% energije u odnosu na kupku od 120 litara.

32. Povrće, voće, pa čak i ruke mogu se prati hladnom vodom. No, bojler i spremnici tople vode nikada se ne smiju spuštati ispod 60°C jer se u protivnom u vodi može razviti opasna legionela.

33. Radijatori iziskuju pažnju: kod prozračivanja prostorije valja ih na kratko isključiti kako se ne bi gubilo previše topline.

34. Nemojte zaklanjati radijatore jer se time potrošnja energije povećava do 30 %, a rublje će se u istoj prostoriji, ali mimo radijatora, jednako dobro osušiti.

35. Klima uređaji hlade prostoriju tijekom ljeta, ali troše puno energije. Evo nekoliko savjeta kako održavati nižu temperaturu u domu bez klime.

Ušteda struje pri pranju rublja

36. Perilicu uključujte samo kad je puna. Preporuka je da između rublja i bubnja ostane prst slobodnog prostora kako bi se izbjegli nepotrebni ciklusi. Isto vrijedi i za perilicu posuđa.

37. Samo kod jako zaprljanih tekstila potrebno je pretpranje.

38. Kratki programi troše više struje jer postižu visoke temperature u kratkom vremenu. Ekoprogrami traju dulje, ali ukupno troše manje struje i vode.

39. Moderni deterdženti i perilice mogu efikasno prati na nižim temperaturama. Potrošnja energije za pranje na 60°C odgovara približno trima ciklusima na 30°C. Da biste spriječili razvoj bakterija u perilici, jednom mjesečno koristite pranje na 60°C.

40. Sušilice treba koristiti razumno jer troše puno električne energije. Prosječna emisija CO2 iznosi do 105 kilograma godišnje.