Vježbe opuštanja

Upute

Samatha meditacija: Postignite unutarnje zadovoljstvo i uravnoteženost

07. siječnja 2022 Meditacija za mentalni mir samatha pomaže nam da se saberemo, postanemo smireniji, mirniji i da se razbistrimo. Objašnjavamo kako točno funkcionira.