Sreća

JAKI IZNUTRA

Ovako jačamo svoju otpornost i prevladavamo krize

14. studenog 2025 Otpornost nas vodi kroz svaku krizu. Jedna stručnjakinja poznaje vježbe i konkretne savjete kako možemo ojačati svoju otpornost.

Unutarnja ravnoteža

Autogeni trening: kako se opustiti u nekoliko minuta

13. August 2024 Autogeni trening učinkovita je metoda za samoopuštanje. Samo nekoliko minuta dnevno može pomoći u smanjenju stresa i opuštanju.

Samopomoć

Postanite sretni uz veću dozu samoprihvaćanja! Donosimo ključ uspjeha!

25. August 2023 Može li se samoprihvaćanje naučiti? Da! Kako uspjeti prihvatiti sebe sa svim svojim stranama i postati sretan?

Vrijeme uživanja

Nova godina, nova Ja: šest savjeta kako da postanete fit!

13. Jänner 2023 Posljednja slavlja i božićni kilogrami ostavili su traga. Vratiti se u formu, svjesno i održivo, sada je Vaš moto.

Kako da kažem na pravi način?

„Volim te!“: Koji jezik ljubavi Vi govorite?

13. Oktober 2022 Ne mora nužno uvijek biti buket crvenih ruža ili strastveno izgovoreno „Volim te!“. Saznajte koji jezik ljubavi Vi govorite!