Savjeti za fitness

Vježbanje na otvorenom

Priroda umjesto fitnes studija: 5 ideja za sport na otvorenom

16. svibnja 2022 Sport i priroda jednostavno idu dobro zajedno. Sada još samo nedostaje prava vrsta sporta? Ovako ćete pronaći odgovarajući sport na otvorenom za sebe.

Ostanite cool

Treniranje na velikim vrućinama: 5 najboljih savjeta za velike vrućine

Ljeto, sunce, treniranje na velikim vrućinama… Morate obratiti pozornost na sljedeće detalje, odlučite li se na visokim temperaturama voziti bicikl ili trčati.

Vrijeme uživanja

Nova godina, nova Ja: šest savjeta kako da postanete fit!

13. siječnja 2023 Posljednja slavlja i božićni kilogrami ostavili su traga. Vratiti se u formu, svjesno i održivo, sada je Vaš moto.