Ljepota
Kosa
Zdravlje
Život
Obitelj
Nagradne igre
Horoskop
Sport
Pravilno istezanje
Ovako ćete održati pokretnima mišiće, tetive i ligamente
29. ožujka
2024
Istezanje pomaže u održavanju fleksibilnosti tijela. Donosimo savjete koji pomažu kod nepokretnih mišića te skraćenih tetiva i ligamenata.
Popularne discipline u fitnessu
Pet sportskih disciplina u trendu koje ćemo probati 2024.
16. siječnja
2024
U 2024. došlo je vrijeme za isprobavanje sportskih disciplina u trendu, kao što su biciklizam na otvorenom, peloton, piloxing, barre trening i spikeball.
Idemo na stolicu!
Joga za početnike: 3 jednostavne vježbe za opušten početak nove godine
05. siječnja
2024
Nova godina, novi sport! Stiže joga za početnike – koja ima ono nešto. Što ćete za to trebati? Malu porciju motivacije. I stolicu...
Noge visoko uza zid!
Zidni pilates u trendu: kako funkcionira učinkovit trening za cijelo tijelo
05. prosinca
2023
Snažno pritisnite nogama i počnite vježbati! Zidni pilates, neobičan trendovski sport, trenutno postaje sve popularniji. Donosimo sve što trebate znati...
Žensko zdravlje
Hormonska joga: povratak u ravnotežu
04. kolovoza
2023
Prolazite kroz menopauzu, ne možete imati djecu ili patite od kroničnog PMS-a? Hormonska joga ima pozitivan učinak na žensko tijelo u svim situacijama.
Vježbanje na otvorenom
Priroda umjesto fitnes studija: 5 ideja za sport na otvorenom
16. svibnja
2022
Sport i priroda jednostavno idu dobro zajedno. Sada još samo nedostaje prava vrsta sporta? Ovako ćete pronaći odgovarajući sport na otvorenom za sebe.
Penjanje potiče raspoloženje i zdravo je za duh i tijelo.
Sigurni na planinarskom putu: najvažnija pravila
22. kolovoza
2019
Već nekoliko godina, planinarske staze u Austriji cvatu. U relativno sigurnom okruženju možete dokazati hrabrost i vježbati koncentraciju. Ali čak i ako nije potrebno posebno prethodno znanje za planinarske putove – postoje i opasnosti. Možete ih spriječiti poštivanjem najvažnijih sigurnosnih …
Ostanite cool
Treniranje na velikim vrućinama: 5 najboljih savjeta za velike vrućine
Ljeto, sunce, treniranje na velikim vrućinama… Morate obratiti pozornost na sljedeće detalje, odlučite li se na visokim temperaturama voziti bicikl ili trčati.
Ciljati na visoko
Zajednički doživljaj planine planinarenje s djecom čini doživljajem za sve
15. rujna
2023
Planinarenje s djecom: od pripreme do planinarenja i prikladnih zalogaja - uz naše savjete svaki izlet postaje obiteljska avantura.
Potpuno u pokretu
Tjelovježba tijekom mjesečnice: na što obratiti pažnju
14. srpnja
2023
Dosadno je potpuno se suzdržavati od vježbanja tijekom mjesečnice? Objašnjavamo na što trebate obratiti pozornost pri tjelovježbi tijekom mjesečnice.
Miks fitnesa
Sportski trend piloksing: evo što donosi novi trening snage
09. ožujka
2023
Tražite novi, učinkoviti omiljeni sport kojim ćete se dobro oznojiti? Onda obavezno trebate isprobati hibridni trening piloksing!
Ledena princeza
Klizanje po ledu: razlozi zašto volimo ovaj zimski sport
14. veljače
2023
Fitnes u teretani je dosadan i skup? Sada si možete uštedjeti odlazak u fitnes centar. Objašnjavamo zašto je klizanje po ledu naš omiljeni zimski sport.
više o toj temi
Ljepota
Kosa
Zdravlje
Život
Obitelj
Nagradne igre
Horoskop
dm PRODAVAONICE
dm ONLINE SHOP
Arhiva
Kontakt
Impressum
Zaštita osobnih podataka