Proljetni osjećaji za sve: ovako će procvasti svaka veza

Početni trnci u vezi su nestali? Velika ljubav nije niti hollywoodski film niti izgleda kao inscenirane scene na Instagramu. Kako je najbolje njegovati ljubav i pažnju s puno ljubavi u svakodnevnom životu, objasnit će nam terapeutkinja za parove. I za samce daje savjete o tome kako mogu sami probuditi proljetne osjećaje.

Četiri ideje za buđenje proljetnih osjećaja

Austrijska savjetnica za parove Anna Thaler ima vrijedne savjete za to kako možemo probuditi proljetne osjećaje. Slijede četiri ideje od kojih ćemo zajamčeno dobiti leptiriće u trbuhu:

1. Proljetni osjećaji kod dugogodišnjih parova: razmislite o vlastitim željama

Prosječno trajanje braka u Hrvatskoj je oko 15 godina, a najveći rizik za razvod bilježi se tijekom četvrte i pete godine braka. Najčešći razlog: „zamor materijala". Jer koliko god većina ljudi željela ljubav za cijeli život, teško ju je ispuniti životom. Jer dugogodišnji parovi u nekom trenutku funkcioniraju samo još u određenom rasponu - ili za stolom, kod planiranja odmora ili u krevetu. Upravo ovdje možete početi, kaže Anna Thaler: „Za napredak ljubavi, potrebna joj je određena ugodna temperatura i ne smije postati previše mlaka. To se prije svega odnosi na samouvjereno zalaganje za vlastite potrebe, uvijek iznova.“ Osobina koju prije svega često zaboravljaju žene: „Muškarci poznaju većinom sasvim dobro svoje snove, nakon obiteljske faze nabavljaju mountainbike ili opremu za skijaške ture. Mnoge se žene osjećaju zapostavljeno, ali umjesto toga ne mogu točno reći što žele.“ Upravo kod dugogodišnjih parova često pomaže prisjetiti se svojih vlastitih želja. Žene se mogu vratiti hobijima koje su voljele od mladosti, poput jahanja ili sviranja klavira, kao i učenju novog jezika. Ako se između toga svatko bavi svojim slobodnim aktivnostima, ponovno raste obostrano zanimanje za partnera. Otvaraju se nepoznate strane koje je potrebno ponovno otkriti uz malu distancu i koje vraćaju uzbuđenje u vezu.

2. Proljetni osjećaji kod parova s karijerom: odvojite vrijeme za projekt srca

Parovi karijeristi imaju doduše više vremena za sebe nego mladi roditelji i mogu si priuštiti gotovo svaki užitak u slobodno vrijeme, ali unatoč tome ponekad izgube jedno drugo iz vida. Profesionalno daju dvostruki gas i „takvi se dvojci često jako definiraju kroz vanjski svijet", objašnjava savjetnica za parove. Fokus je na postizanju ciljeva: sljedeća stepenica u karijeri, polumaraton, selfie s najviše lajkova, sve dok se romantični partner/ partnerica ne izgubi iz vida. Ono što takvi parovi trebaju je projekt za koji se oba srca vežu. Kako bi bilo s komadom zelenila za urbano vrtlarstvo na kojem možete zajedno eksperimentirati? Ili s nekom nedjeljom za usporavanje: ostavite mobitele kod kuće, unajmite brod, isplovite na more, plutajte. I to sve osjetite sa svim osjetilima: predivno kako vjetar miluje kožu! I kolač od rabarbare ovdje dvostruko bolje prija. Dopuštene su sve teme razgovora, osim sporta i karijere. Dodiri također (sve dok se ne pojave neki znatiželjni ribari).

3. Proljetni osjećaji kod mladih roditelja: pronađite vremena za nježnost

„Dobiti dijete, čak i kada je toliko željeno, jedna je od najvećih prirodnih kriza u vezi“, kaže Anna Thaler. Jer teško da bilo koji par može doista zamisliti život između kante za pelene, nadutosti i traženja mjesta za čuvanje djece dokle god imaju babymoon. Pozitivna strana: „možemo otkriti potpuno nove strane jedni u drugima - na primjer kako se on ili ona brine za dijete, tako lijepo i dirljivo.“ Utoliko je važnije stvoriti si vremenske oaze. Zašto ne biste na livadi jednostavno rasprostrli dekicu za puzanje i zajedno uživali? Zajedno se mazili dok dijete otkriva svog prvog leptira. Nakon blage proljetne večeri može uslijediti vruća noć – ali i ne mora. „Ako mislim da će veza uvijek uključivati češći i uzbudljiviji seks, razočarat ću se u fazi bebe i malog djeteta“, objašnjava Anna Thaler. Nesanica, hormoni, kaos ritma uzimaju svoj danak. „Ali ako parovi sada uspiju nastaviti fizičku bliskost, tada veza ostaje očuvana.“ To nas trenira da razgovaramo o vlastitim potrebama, nakon sljedećeg orgazma: možda bih danas radije masažu stopala ili nježno dodirivanje. I kroz svakodnevne trenutke mogu se probuditi proljetni osjećaji. Nježni dodiri u prolazu, poruka na mobitelu puna ljubavi ili poruka poput: mislim da si lijepa i poželjna, čak i s tri kilograma više na bokovima ili neurednom kosom.

4. Proljetni osjećaji kod samaca: ostanite si vjerni

Mnogi samci bi rado bili u dvoje, čak i ako nisu nužno u potrazi i vole svoj neovisan život. Ali kako riješiti ovaj razdor između neovisnosti i čežnje za zajedništvom? Anna Thaler savjetuje ljudima da razmišljaju o trenutnoj samačkoj fazi od kraja. „Što želim napraviti za sebe, koje vlastite snove želim ostvariti kada se ponovno zaljubim?“ To može biti selidba, promjena stajlinga ili jedrenje s najboljom prijateljicom - bez da netko o tome donosi sud. U proljeće učinite upravo ono što želite i što Vam odgovara. Jer prilikom ostvarenja vlastitih snova definitivno će nastati proljetni osjećaji. Prema Anni Thaler ovdje se ne radi o tome da se odvrati pažnja od samačkog života ili pripremi za novu ljubav. „Često mi klijentice pokazuju fotografije s vlastitog profila za spojeve koje su snimile na planini jer žele poslati poruku: ja sam sportski tip. A ne što ih planinarenje ili penjanje zaista vesele.“ Ne činite to i radije se pitajte: tko sam, za što se zalažem? Možda više za ugodan san umjesto ranog ustajanja, veslanje na SUP-u po blago namreškanom jezeru umjesto skakanja po Velebitu. I to onda jednostavno učinite. Onaj tko poznaje samo sebe i sviđa se samom sebi, može se i samostalno pobrinuti za proljetne osjećaje. A ako se pojavi netko s kime to može podijeliti: utoliko ljepše.