Prehrana & Sport

Tjelovježba, prehrana, zdrav način života: sve što je potrebno za dobrobit uma, duha i tijela.

Jačanje imuniteta od majke prirode

Ehinaceja: Dobro za jačanje otpornosti!
pon, 16. kol 2021 Ehinaceja se smatra savršenom braniteljicom našeg zdravlja: Sve znanstvene vrijednosti o primjeni i djelovanju ove lijepe ljekovite bilje koja i kod nas osvaja vrtove, srca i ormariće s lijekovima.
{ZAJEDNO}

SLOGA i dm GRADE BIOgredice
uto, 20. srp 2021 U sklopu natječaja {ZAJEDNO} za Petrinju, Sisak i Glinu dm će podržati realizaciju 32 projekta čiji je cilj podržati obnovu i razvoj Sisačko-moslavačke županije. Jedan od projekata, „SLOGA gradi BIOgredice“, već zaživio i još jednom pokazao snagu zajedništva.
Iz mjeseca u mjesec

PMS: pravilno liječenje simptoma
uto, 22. lip 2021 I odjednom svijet je u komi: Neke žene PMS pogađa teže nego druge. Blage promjene u raspoloženju, čisti kaos osjećaja ili snažni bolovi u donjem dijelu trbuha: Koji su tipični simptomi i što tada može pomoći.
Omiljena utrka za žene postala je virtualna i trči se u cijeloj Hrvatskoj

Trčimo za Opću bolnicu „dr. Ivo Pedišić“ u Sisku
čet, 27. svi 2021 dm ženska utrka kojoj su se tijekom godina pridružile tisuće i tisuće žena, po prvi put će se trčati u cijeloj Hrvatskoj. Od 14. do 20. lipnja, profesionalne, rekreativne i novopečene trkačice imaju priliku sudjelovati u prvoj virtualnoj dm ženskoj utrci i podržati donaciju Općoj bolnici „dr. Ivo Pedišić“ u Sisku. Za svaki pretrčani kilometar unutar dionica koje trkačice prijave dm će donirati 10 kuna za obnovu Odjela pedijatrije sisačke bolnice koji je oštećen u razornom potresu.
DIY-savjeti

Napravite sami nevenovu mast
sri, 12. svi 2021 Nevenova mast je pravi multitalent, bilo iz dm-a ili vlastite kućne radinosti. Posebno je za kožu pravi blagoslov.
Stomatolog dr. stom. Perić odgovara na ključna pitanja

Kako ispravno prati zube i koja je četkica najbolja?
čet, 18. ožu 2021 Odmalena slušamo koliko je važna briga o zubima i nerijetko je uzimamo zdravo za gotovo. Ako je dentalna njega i vama ritual o kojem ne razmišljate previše, preporučujemo vam da pročitate savjete stomatologa dr.stom. Mislava Perića o tome kako odabirom …
Kako pomoću ovih 6 odgovora možete od toga profitirati.

Masaža u trudnoći: Važni savjeti za trudnice
čet, 18. vlj 2021 Trudnoća može biti naporna. Stoga je još važnije: Da buduće majke pronađu vrijeme za sebe. Zašto masaža čini dobro tijekom trudnoće – i na što biste trebali paziti. Svejedno je li to u prvim tjednima trudnoće ili s debelim bebi …
Pitali smo logoterapeuta Christopha Schlicka kako da podignemo svoju razinu motivacije.

Ova 4 savjeta stručnjaka povećavaju Vašu motivaciju
sri, 10. vlj 2021 Često nam teško pada prevladati svoju unutarnju lijenost. Ali zašto se neke osobe mogu lakše motivirati od drugih? I uz to: Može li se po tom pitanju išta promijeniti? Posebice kada nam vanjske okolnosti – poput posljedica Covida-19 – nameću svoje granice, …
Obavezno prije toga pročitajte ove upute o kuri sokovima!

Detoksikacija kroz kuru sokovima
sri, 10. vlj 2021 Prije nego se nepromišljeno bacite na kuru sokovima, potrebno je da znate nekoliko stvari. Detoksikaciju svakako za nas odrađuje naše tijelo – i to mjehur i bubrezi – ali ga možemo u tome poduprijeti. Kura sokovima može imati pozitivan učinak …
„Vjerujem da svi koji to žele mogu kuhati i jesti drugačije, osvještenije".

Kuhajte drugačije s Nastasjom
sri, 10. vlj 2021 Nastasja Chiara Petrić, mnogima poznata kao autorica bloga Chiarin Tanjurić na Facebooku i Instagramu, ove je veljače u suradnji s dm-om izdala kuharicu „Kuhaj drugačije“. Razgovarali smo s njom o tome kako je izgledao proces pripreme kuharice, a otkrila nam …
Uz koje metode svatko može profitirati od vođenja žurnala.

Vođenje žurnala: Bolja verzija pisanja dnevnika?
pet, 15. sij 2021 Iako ograničenje kretanja zbog koronavirusa nije bilo nešto što bismo si ikada poželjeli: Ono nas je dovelo do toga da se opet više pozabavimo samima sebi. Što i dalje pomaže u aktivnom uživanju svega pozitivnog? Vođenje žurnala. Pritom mirne trenutke …
Zašto neka prijateljstva traju vječno, dok druga prekidamo? Donosimo u čemu je stvar.

Prijateljstvo: Obitelj koja se bira?
pet, 15. sij 2021 Tijekom života upoznat ćemo puno prijatelja, a neki će nas pratiti zauvijek. Zašto su naši najstariji prijatelji često najbolji – i kada je bolje prekinuti prijateljstvo. Prijatelji su obitelj koju si možete izabrati, tako kažu. Jer dobra prijateljstva ne obogaćuju …

više o toj temi