U mnogim kulturama masaže beba bilježe dugu tradiciju kako bi se ojačala povezanost između roditelja i djeteta, ublažila napetost i poboljšalo duševno i tjelesno blagostanje. Poznati su i mnogobrojni pozitivni učinci na zdravlje. Blaga stimulacija potiče cirkulaciju, produbljuje disanje i jača imunitet. Potiče se probava, uravnotežuje rad crijeva što ublažava bolove u trbuhu kao i nadutost. Nadalje se pomoću masaže potiče stvaranje mijelina u tijelu bebe, bjelančevine koja oblaže živčana vlakna i povezuje ih s mišićima. Više mijelina utječe na osjetljiviji prijenos ugode i doprinosi motoričkom razvoju. Redovito masirane bebe bolje spavaju, manje plaču i razvijaju bolji osjećaj tijela i samopouzdanje.
Idealan je trenutak za masažu individualan kao i sama beba. „Potrebe su djeteta uvijek na prvom mjestu“, ističe Sarah Klarer, voditeljica ordinacije za babice s integriranim spa centrom za majke i djecu u Beču.
Najbolji su preduvjeti za opuštajući doživljaj masaže: dovoljno vremena, mir i, prije svega, ugodno mjesto bez ometajućih zvukova, napadnih izvora svjetlosti ili drugih stvari koje bi mogle odvratiti pozornost (isključiti mobitel!). Ako je u sobi previše hladno, mogu pomoći grijalice. Općenito je potrebna čvrsta podloga (za previjanje), visokokvalitetno biljno ulje i deka ili ručnik kako bi se tijekom masaže lica dijete pokrilo.
„S masažom se može započeti već po rođenju djeteta, čak i kod djece koja su prerano rođena“, tvrdi stručnjakinja Klarer. Ne treba strahovati da ćete dijete na neki način ozlijediti jer dijete se ne pritišće jako, već pažljivo i nježno. Ono na što je potrebno obratiti pozornost jest da se na trbuhu uvijek kruži u smjeru kazaljke na satu, onako kako odgovara prirodnom tijeku u crijevima te da se ne masira područje kralježnice kao ni područje oko pupka kod dojenčadi. Tko je na početku nesiguran, može proći odgovarajući tečaj.
1. Započnite masažu nježnim dodirom u području grudnog koša. Na taj ćete način bebi objasniti što će uslijediti.
2. Masirajte trbuh pažljivim, kružnim pokretom u smjeru kazaljke na satu, pritom izbjegavajući pupak. Ponovite pokret 5 do 10 puta.
3. Neka vaše ruke uvijek budu uz bebu i mazite ih nekoliko puta niz noge.
4. Uhvatite nožne zglobove bebe i pravite pažljive, plivačke pokrete nožicama (5 do 10 puta). Potom ih ponovno mazite.
5. Završite masažu početnim dodirom u području grudnog koša i obavijestite bebu da je masaža završila.
PRATITE NAS NA: